Brombeer-Jogurt-Bowl

Name: Brombeer-Jogurt-Bowl
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 300 Gramm (tiefgefrorene) Brombeeren; 2 (tiefgefrorene) Bananen; 50 Gramm Heidelbeeren; 50 Milliliter Mandelmilch; 2 EL Magerquark; 150 Gramm Jogurt; 2 EL Agavendicksaft; Beeren, Haferflocken, Chiasamen, Mandeln etc. zum garnieren

Brombeer-Jogurt-Bowl mit Toppings in einer Bowl-Schüssel

Übersicht

2 Portionen

Aufwand: Einfach

Gesamtzeit: 15 Min

15 Min

Zubereitung

0 Min

Backzeit

0 Min

Ruhezeit

Zutaten

300	Gramm	(tiefgefrorene) Brombeeren
2		(tiefgefrorene) Bananen
50	Gramm	Heidelbeeren
50	Milliliter	Mandelmilch
2	EL	Magerquark
150	Gramm	Jogurt
2	EL	Agavendicksaft
		Beeren, Haferflocken, Chiasamen, Mandeln etc. zum garnieren

Utensilien

Löffel
Mixer
Schüssel

Schritte

1Die Beeren (Brombeeren und Heidelbeeren), den Jogurt, den Magerquark, die Mandelmilch, den Agavendicksaft und die Bananen in ein Mixer geben und zu einem "Smoothie" mixen.
2In eine Bowl-Schüssel geben und mit verschiedenen Toppings deiner Wahl garnieren.